Kalusugan: Posible ang kamangha-manghang resulta? Magbasa pa!

Paano Pumili ng Mga Produkto para sa Mas Mahusay na Kalusugan

Mahalagang maunawaan na ang kalusugan ay hindi lamang tungkol sa iyong ginagawa sa gym. Ito ay tungkol sa kung ano ang kinakain, inumin, o gawin sa iyong mga saloobin, katawan, at isip. Ang kalusugan ay isang estado ng pagiging, hindi isang kinahinatnan ng iyong ginagawa.

Kaya upang magsimula, kailangan mong mag-isip tungkol sa iyong mga gawi sa pagkain. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagkuha ng isang mahusay na pag-unawa sa kung ano ang iyong mga paboritong pagkain at kung ano ang maaari mong gawin upang mabago ang mga iyon. Ang industriya ng pagkain ay gumagawa ng maraming mga paghahabol tungkol sa kung ano ang nasa kanilang mga produkto, ngunit kailangan mong tanungin: Totoo ba ito? O nakakakuha ka ba ng isang mas mahusay na pakikitungo para sa iyong kalusugan kung bumili ka ng hindi malusog na produkto?

Gaano karaming protina ang tama para sa iyo? Maaari kang pumili kung ano ang gusto mo at kung ano ang hindi mo gusto, ngunit kung kumain ka ng maraming, nais mong tiyaking nakakakuha ka ng tamang uri ng protina para sa iyo.

Ang malusog na pagkain ay karaniwang mababa sa taba. Ang taba ay isang pangunahing mapagkukunan ng kaloriya at naka-link sa labis na katabaan at sakit sa puso, ngunit ang isang malusog na diyeta ay karaniwang naglalaman ng ilang mga taba. Ito ay dahil ang mga tamang uri ng taba ay may iba't ibang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Ang pinakabagong mga pagsusuri ng produkto

Miracle

Elif Mathis

Sa pagtitiwala sa di-mabilang na mga testimonial na ginawa kamakailan lamang, maraming taong mahili...

PostureFixerPro

PostureFixerPro

Elif Mathis

Higit pang mga kalusugan ay malamang na makamit ang pinakamabilis na may PostureFixerPro. Ito ay na...

CardioTrust

CardioTrust

Elif Mathis

Ang produkto CardioTrust ay pinatunayan kamakailan bilang isang tunay na CardioTrust sa tagaloob pa...

Karamihan sa mga pagsubok sa pagbasa

SomniLux

SomniLux

Elif Mathis

SomniLux napatunayan na tulad ng isang tunay na tagaloob sa pagpapanatili sa kalusugan. Maraming mg...

Onycosolve

Onycosolve

Elif Mathis

Sa paniniwala sa maraming mga karanasan na kasalukuyang nangyayari, maraming mga taong mahilig ay g...

Cholestifin

Cholestifin

Elif Mathis

Ang isang pagtaas ng bilang ng mga Cholestifin tungkol sa Cholestifin pati na rin ang iyong mga Cho...

Mga tip mula sa aming mga may-akda

MagnuFuel

MagnuFuel

Elif Mathis

MagnuFuel ay isang tip sa tagaloob, ngunit ang katanyagan nito ay mabilis na nadagdagan - mas maram...

HemorrhoSTOP

HemorrhoSTOP

Elif Mathis

Ang isang pagtaas ng bilang ng mga nabighani ay pag-uulat ng produktong ito at ang kanilang mga tag...

papiSTOP

papiSTOP

Elif Mathis

Mukhang ang papiSTOP ang papiSTOP paraan upang papiSTOP kalusugan. Ito rin ay nakumpirma ng maramin...

Lahat ng mga pagsusuri