நான் இந்த தளத்தின் வழக்கமான பயனராக இருக்கிறேன், பல ஆண்டுகளாக ஆராய்ச்சி செய்து வருகிறேன், பல சுகாதார பதிவர்கள் சுகாதார தயாரிப்புகளில் அவ்வளவு அக்கறை காட்டவில்லை என்பதையும், தங்களை மேம்படுத்துவதற்காக பெரும்பாலும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதையும் கவனித்தேன். இதன் விளைவாக சுகாதார தயாரிப்புகள் பற்றி ஒரு வலைப்பதிவைத் தொடங்க முடிவு செய்தேன். எனது அறிமுகத்தில் நான் கூறியது போல், எனது வலைப்பதிவைப் பற்றிய உங்கள் கருத்துகளைக் கேட்க விரும்புகிறேன். இந்த வலைப்பதிவு அனைவருக்கும் திறந்திருக்கும், மேலும் நீங்கள் ஒரு கருத்தை வெளியிடலாம். உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு உதவுமாறு என்னிடம் கேட்க வேண்டிய இடம் இதுவல்ல, நான் அதைச் செய்யவில்லை, ஆனால் பொதுவாக உடல்நலம் மற்றும் சுகாதாரப் பொருட்களைப் பற்றி எழுதுவேன், அதுவே எனது விருப்பம், ஆனால் தயவுசெய்து புண்படுத்த வேண்டாம் நான் அதில் சிறந்தவன் அல்ல. வலைப்பதிவின் மேல் வலது மூலையில் உள்ள "தொடர்பு" பெட்டியிலும் நீங்கள் ஒரு செய்தியை அனுப்பலாம் அல்லது பக்கத்தின் அடிப்பகுதியில் நீங்கள் எனக்கு ஒரு கருத்தை தெரிவிக்கலாம், அதற்கு நான் பதிலளிப்பேன், நான் கொஞ்சம் பிஸியாக இருந்தாலும்.

இது ஒரு இலவச தளம், நான் எந்த பணத்தையும் அல்லது அப்படி எதையும் கேட்கவில்லை, நான் என்ன செய்ய விரும்புகிறேனோ அதைச் செய்ய முடியும், உங்கள் அனைவருடனும் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு தளம் இருக்க வேண்டும்.

மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்பு வகைகள்

எடை இழந்துவிட

எடை இழந்துவிட

அதற்கான காரணம் என்னவென்றால், அவை உடல் எடையை குறைப்பதில் திறம்பட விற்பனை செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் அவை...
பரு

பரு

மருத்துவ ரீதியாக வேலை செய்ய நிரூபிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் என்று நான் அவற்றைக் குறிப்பிடுவேன். இந்த த...
வயதான

வயதான

வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளின் பல அம்சங்களையும் அவற்றை எவ்வாறு திறம்பட பயன்படுத்துவது என்பதையும் நா...
தோற்றம்

தோற்றம்

இந்த பக்கம் அவர்களின் தோற்றத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு உதவுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட...
மார்பக பெருக்குதல்

மார்பக பெருக்குதல்

பெரிய மார்பகங்களுக்கான தயாரிப்புகளின் விரிவான ஆய்வு இது. இந்த பக்கத்தில் நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் ...
Chiropody

Chiropody

சில தயாரிப்புகள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, சில மிகவும் மலிவு விலையுள்ளவை, ஆனால் எந்த தயாரிப்புகள் உதவ...

பிற தயாரிப்புகள்

சுறுசுறுப்பு

வாங்க சிறந்த சுறுசுறுப்பு பொருட்கள் சுறுசுறுப்பை மேம்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படும் பொருட்களில் கவனம் ...

சுகாதார பராமரிப்பு

சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தயாரிப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது உடல்நலம் என்பது நீங்கள் ஜிம்மில் என்ன...

முடி

நான் கீழே மதிப்பாய்வு செய்யும் அனைத்து முடி தயாரிப்புகளும் ஒரே பிராண்டிலிருந்து வந்தவை, ஒரே ஒரு வித...

மெல்லிய சருமம்

நான் தயாரிப்புகளை ஒருவருக்கொருவர் ஒப்பிடுவேன், இதன்மூலம் உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் தேர...

சுருள் சிரை

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்பு என்றால் என்ன? வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்பு என்பது அசாதாரண நரம்பு ...

நிலைத்திருக்கும் ஆற்றலைக்

உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள், அதிக நீரேற்றத்தைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்பட...

தசை கட்டிடம்

மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டிய கட்டுரை இது. ஒரு சிறந்த புரிதலுக்காக ஒவ்வொரு தயாரிப்புகளையும் விளக்க முயற...

மூளை திறனை அதிகரிக்க

படிப்பதை எளிதாக்குவதற்கு, நான் கீழே மதிப்பாய்வு செய்யும் உருப்படிகள் மூளையை அதிகரிக்கும் விளைவுகளைக...

பூச்சிகள்

ஒட்டுண்ணிகள் உள்ளவர்களை பரிசோதித்த ஒரே மருத்துவர் நான் மட்டுமல்ல என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்ட...

பெரிய ஆண்குறி

எனது மதிப்புரைகள் அனைத்தும் மருத்துவ தரத்திற்கானவை. நான் பல ஆண்டுகளாக மருத்துவ தர ஆண்குறி விரிவாக்க...

சக்தி

இவை செக்ஸ் பொம்மைகள் மட்டுமல்ல. பிற பாலியல் தயாரிப்புகளையும் நான் மதிப்பாய்வு செய்கிறேன். அதிக சக்த...

இயல்பையும்

ஃபெம்மி தோல் பராமரிப்பு பற்றியும் நான் உங்களுக்கு சொல்ல முடியும். இது எனக்குப் பிடித்த புதிய தயாரிப...

அதிகரிப்பதாக பயிற்சி

ஒரு நபர் தங்கள் உடற்பயிற்சி பயிற்சியை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றுவதற்கு ஒரு பொருளை ஏன் வாங்க விரும்பு...

புரோஸ்டேட்

புரோஸ்டேட் பாலில் உள்ள புரதங்கள் புரோஸ்டேட் பாலில் இறைச்சிகள், பாலாடைக்கட்டிகள், தயிர், முட்டை மற்...

நன்றாக தூங்க

நான் பரிந்துரைக்கும் தயாரிப்புகள் இங்கே. ஆல்கர் ஸ்லீப் சொல்யூஷன்ஸ் வழங்கும் லுனெஸ்டா ஸ்லீப் சிஸ்டம...

குறைவான குறட்டைவிடுதல்

இந்த பக்கத்தில் நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் தயாரிப்புகள் குறித்த உங்கள் அனுபவத்தை நான் கேட்க விரும்பு...

மன அழுத்தம் குறைப்பு

இந்த வழிகாட்டியில் மன அழுத்தத்திற்கு எந்த தயாரிப்புகள் சிறந்தவை, அவற்றை எவ்வாறு வாங்குவது என்பதைக் ...

மேலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன்

நீங்கள் வாங்கக்கூடிய டெஸ்டோஸ்டிரோன், டெஸ்டெஸ்டிரோன், டெஸ்டோஸ்டிரோன் எனந்தேட் மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்ம...

பல் வெண்மை

நான் 20 ஆண்டுகளாக பல் மருத்துவராக இருந்தேன், இப்போது பல ஆண்டுகளாக அமெரிக்க பல் சங்கத்திற்கு எழுதுகி...

அழகான கண் முசி

தவறான கண் இமை என்றால் என்ன? தவறான கண் இமைகள் ஒரு மனிதனின் கண்ணின் மேல் பகுதி மற்றும் எந்த அடித்தளம...

எங்கள் மிகவும் பிரபலமான மதிப்புரைகள்

Turmeric PLus

Turmeric PLus

Elif Mathis

Turmeric PLus உங்கள் உடல்நலத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், Turmeric PLus மிகவும் சிறந்தது, ஆனால் அது ...

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Elif Mathis

உரையாடல் எடை இழப்பு பற்றி போது, ULTRASLIM பெரும்பாலும் இந்த தலைப்பில் தொடர்பு - ஏன்? ஒருவர் கருத்து...

Curcumin 2000

Curcumin 2000

Elif Mathis

Curcumin 2000 சமீபத்தில் சுகாதார பராமரித்தல் அடிப்படையில் ஒரு உள் முனையில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ந...

VolumePills

VolumePills

Elif Mathis

மார்பகங்களைப் பெரிதாக்குவது எவ்வளவு சீக்கிரம் என்று VolumePills நல்லது, ஏன்? வாங்குபவர்களின் சான்று...

Princess Mask

Elif Mathis

Princess Mask தூய தோலைத் தீர்க்க முடியாத சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் அது ஏன்? வாடிக்கையாளர் அற...

Garcinia Ultra Pure

Elif Mathis

எடை இழப்புக்கு வரும் ஒவ்வொரு முறையும், நீங்கள் ஏன் Garcinia Ultra Pure Garcinia பற்றி கேட்கிறீர்கள்...

ஆசிரியர் பற்றிய தகவல்

2011 ஆம் ஆண்டில், பிரிட்டிஷ் செய்தித்தாள் தி கார்டியன் மூல மூல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து பேட்டி கண்டேன். பிரிட்டிஷ் செய்தி நிறுவனத்துடனான எனது நேர்காணலின் ஒரு பகுதி இங்கே:

"சராசரி அமெரிக்க வயதுவந்தோர் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2,000 கலோரிகளை உட்கொள்கிறார்கள் - பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி கொடுப்பனவின் கால் பகுதி. அயோவா நகரத்தில் உள்ள அயோவா பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வில், அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷனில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், நீரிழிவு நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாதிக்கும் குறைவாகவே உட்கொண்டுள்ளனர் வைட்டமின்கள் பி -6, பி -12 மற்றும் ஃபோலேட் தினசரி உட்கொள்ளல். " இந்த கட்டுரைக்காக நான் எனது ஆராய்ச்சியை மேற்கொண்டேன், நாம் அனைவரும் சரியான வகையான உணவை நியாயமான விலையில் அணுகுவோம் என்பது தெளிவாகத் தெரிகிறது. உடல்நலம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கான உரிமை உங்கள் குடும்பத்தின் செல்வத்தையும் அந்தஸ்தையும் சார்ந்தது அல்ல என்பதில் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன். எனவே, "செல்வத்தால் ஆரோக்கியத்தை வாங்க முடியாது" என்று சொல்வது போல. இப்போது, இது சுகாதார சப்ளிமெண்ட்ஸ் உலகில் எவ்வாறு சரியாக பொருந்துகிறது? என் வாழ்க்கையில் நான் கேள்விப்பட்ட சிறந்த ஆலோசனையை நான் உங்களுக்கு வழங்கப் போகிறேன். இது தோன்றும் அளவுக்கு நடைமுறைக்குரியதாக இருக்காது, ஆனால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது எனக்குத் தெரிந்த ஒரே வழி, அதே நேரத்தில் ஒரு நிலையான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்கவும், உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் இது உங்களுக்கு உதவுகிறது.