बूस्टर कसरत: बेहतरीन नतीजे की संभावना? पढ्ये!

यह देखना आसान है कि कोई व्यक्ति अपने फिटनेस प्रशिक्षण को अधिक प्रभावी बनाने के लिए उत्पाद क्यों खरीदना चाहता है। ऐसे कई उत्पाद हैं जो एक पहलू में बहुत अच्छे हैं, लेकिन दूसरे में प्रभावी नहीं हैं। यदि व्यक्ति अपनी ताकत बनाने में दिलचस्पी रखता है, लेकिन प्रशिक्षण के लिए अपनी कसरत से समय और ऊर्जा नहीं लेना चाहता है, तो वे इन उत्पादों का उपयोग करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, आप स्क्वाट्स करने के लिए भार प्रशिक्षण उपकरण का उपयोग करना चाह सकते हैं। हालांकि, यह व्यक्ति को खर्च करने के लिए बहुत समय और ऊर्जा है, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह उन्हें एक चोट दे सकता है और इसके लायक नहीं है। यदि आप एक ऐसा उत्पाद खरीदना चाहते हैं जो आपके फिटनेस प्रशिक्षण के एक क्षेत्र में प्रभावी है, लेकिन दूसरे में अप्रभावी है, तो आप मुझसे उत्पाद खरीद सकते हैं। इसका मतलब है कि मैं उन उत्पादों को सूचीबद्ध करने की पूरी कोशिश करूंगा जो दोनों क्षेत्रों में प्रभावी हैं। ऐसे उत्पाद भी हैं जो एक क्षेत्र में उपयोगी हैं, लेकिन दूसरे में प्रभावी नहीं हैं। ऊपर एक संपूर्ण सूची नहीं है। यदि आपके पास अन्य प्रश्न हैं, तो बेझिझक पूछें, मैं जितना हो सके उतना जवाब देने की कोशिश करूंगा।

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